初中女生五十米短跑有哪些技巧

起跑时的第一步非常关键，听到发令后双脚要用力向后蹬地，同时双腿迅速向前抬动，配合双臂的强力摆动，这样才能让自己快速冲出去，起步阶段一定要快狠准。