初中女生跑800米相当于打羽毛球要多久？
云浅月辉 针对初中女生的800米水平，一般达标成绩在3分30秒左右即可视为满分。从目前的检测数据来看，绝大多数初中女生都能达到这个标准，不及格的情况非常少见。
云浅月辉 评论 (2)
这么说吧，800米跑完那简直是缺氧+心肺炸裂，而打羽毛球是高强度的间歇运动。虽然羽毛球节奏快、急停急转更耗体力，但800米那种全程耐力拉满的窒息感，对于平时缺乏运动的女生来说，心理和生理的双重折磨程度绝对不亚于连续打上一小时的高强度羽毛球。一个比的是“能忍”，一个比的是“爆发”，真没可比性，都挺累人的。
这达标线定得确实有点低，毕竟现在初中生体力普遍增强，3分30秒确实不难。不过我觉得单纯跟羽毛球比时长不太严谨，羽毛球变数大，看对手水平。800米跑主要考的是耐力储备和无氧阈值，只要平时多练练长跑节奏，想及格真不算难事。