初一新生跑步总是跟不上怎么办

跑步是一项需要长期坚持的项目，一定要有耐心和毅力。不要指望练几天就有巨大变化，只要坚持每天进步一点点，过段时间回头看，你会发现自己的成绩已经有了明显的提高，这种成就感会激励你继续下去。