初一新生跑步总是跟不上怎么办

在向老师请教的同时，也可以多和班里跑步好的同学交流。观察他们摆臂的姿势、呼吸的节奏，以及起跑时的技巧。把别人的经验内化成自己的动作，配合自己的训练，进步速度通常会更快。