初一新生跑步总是跟不上怎么办

很多初一同学刚入学时跑步跟不上，其实是因为之前的运动基础比较薄弱，或者身体素质还没完全适应初中高强度的体育课。这并不代表你不行，只是需要一个适应的过程，不用太焦虑，慢慢来就好。