初一学生参加校运会1000米跑步有哪些技巧？

手臂摆动要和步频配合好，左右晃动不要太大。后期发力时身体前倾幅度可以加大，这时候上肢要更用力摆动来保持平衡。蹬地时腿要伸直，用脚掌前掌着地会更有弹性。