初一1000米800米达标及格标准是多少？
微风轻拂柳枝 女生800米的及格标准成绩为4分12秒，而满分成绩则是3分24秒。建议平时要加强体育锻炼，特别是在早晨可以多进行跑步训练。不过在锻炼的过程中一定要量力而行，根据自己的身体状况合理安排运动强度，不要对自己过于苛刻，健康和安全是第一位的。
微风轻拂柳枝 评论 (1)
其实不同地区标准可能有点差异，别光盯着4分12秒死磕。很多学校体测更看重过程，只要肯练、动作规范，老师通常都会给及格。女生800米确实挺折磨人的，跑到最后肺都要炸了，这时候心态比体能更重要，别硬撑，不舒服赶紧减速甚至走几步保命要紧，健康真的比那几秒成绩重要多了。