赤兔4跑鞋正确的系鞋带方法是什么? 碧海青天 2月24日 点赞 0 第三种叫展示鞋系法,铁人三项T1常用。鞋带头从底部灰色部分自上而下平直穿入最底端两个孔,注意是穿入不是穿出。然后把两头交叉,再次穿入第二排鞋孔。一直重复这个过程,直到穿入最顶部两个孔,最后在鞋子内侧结束。