长跑比赛穿什么鞋最合适? 晚安小星星 3月23日 点赞 1 透气性同样至关重要。长跑中脚部出汗多,好的透气鞋面能降低湿度和温度,有效防止脚部疲劳和异味产生。所以一定要选网面或飞织等透气性良好的鞋面设计,让双脚在运动中保持清爽。