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长期跑步会导致扁平足吗
长期跑步会导致扁平足吗
暖阳半杯
6月19日
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有些人担心长期跑步会改变足部形态变成扁平足,这种想法是不准确的。扁平足主要由遗传等先天因素决定,后天跑步促进的是肌肉健康,而非破坏足弓结构。
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