长跑适合穿什么鞋？

足弓支撑与稳定性同样不可忽视。每个人的足部结构不同，有些跑者存在过度内旋或外旋的问题，这会严重影响跑步姿态。因此，具备足弓支撑系统的设计能有效维持足部稳定，纠正不良步态，预防因受力不均引发的慢性损伤，让每一步都踩得更稳当。