参加马拉松越野赛需要哪些装备

越野专用跑鞋需满足三个核心指标：Vibram大底提供岩石路面抓地力，8mm落差设计保护跟腱，500g以内单只重量，建议选择带防沙网眼和快速排水系统的款式应对复杂路况。