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扁平足可以长期跑步吗

扁平足患者想要长期跑步需要格外谨慎，虽然理论上可以跑，但强烈不建议进行长途奔跑。

评论 (1)

这建议挺中肯。扁平足确实不建议盲目追求长距离，选对支撑性好的跑鞋，控制跑量，循序渐进才是正道，别硬撑。