扁平足应该穿什么类型的跑鞋

鞋垫的选择也是一大关键点。带有拱垫设计的鞋垫能为扁平足提供必要的内部支撑，帮助维持足弓形态。如果原装鞋垫支撑不足，可以考虑更换为专业的矫正鞋垫，它们通常由EVA或ACF等材料制成，能提供更好的缓冲。