扁平足应该穿什么类型的跑鞋

平足的朋友在选择跑鞋时，首先要理解自己的脚部受力特点。因为扁平足会导致跑步时足踝向内倾斜，这会增加足部的额外负担，所以单纯追求轻便是不够的，我们需要寻找具备良好支撑性的鞋款。