扁平足应该穿什么类型的跑鞋

缓冲减震功能对于平足人群同样不可或缺。走路或跑步时，足底会承受巨大冲击力，若缺乏弹力更易受伤。因此，选择具备良好避震性能的跑鞋，能有效保护足底血管神经，减少麻木、疼痛及发冷等不适症状。