八钉钉鞋适合多少米的田径跑道？

8颗钉的钉鞋其实并不适合用来跑800米或者1500米这些中长跑项目。主要原因在于，当你在进行中长跑训练时，脚后跟很容易着地。如果鞋底后面也有钉子，会在你落脚的时候产生不适感，甚至影响动作的正常发挥，所以从体感上来说并不友好。