Air Max可以当做跑步鞋穿吗？

如果只是每天跑个一两公里这种短距离，其实Air Max当跑步鞋用也凑合。但要是认真跑五公里以上，还是得换专业跑鞋。这种鞋能帮膝盖分担不少冲击力，还能防崴脚和关节劳损，比日常款靠谱多了。