阿迪达斯运动鞋和普遍板鞋哪个更适合跑步? 奶茶要加糖 7月20日 点赞 0 普通板鞋就完全不推荐用来跑步了,这类设计最初是为了滑板运动服务的,鞋底通常较平且缺乏缓震结构,长时间跑步容易震伤脚踝和膝盖,专业性上确实差了很多。