9米6高栏车跑短途还是长途更划算

从田径运动的训练投入产出比来看，短途跑其实更划算。因为9米6高栏属于短跑项目，主要比拼的是爆发力和技术，训练周期相对较短。而长跑需要漫长的耐力积累，耗时更久，且对身体损耗更大，相比之下短途的准备成本更低，见效更快。