8钉鞋可不可以代替7钉的钉鞋

如果是进行跳远或跳高这类跳跃项目，必须选择使用平钉的钉鞋，这样才能提供稳定的支撑和爆发力；如果是短跑，则需要尖钉来提供极致的抓地力和速度；至于中长跑，使用平钉其实体验也很不错。