8钉鞋如何装钉？全部装短钉对吗？

千万别把长钉和短钉混装在一只鞋里。这种错误操作非常危险，因为长钉通常用于跳远等跳跃项目，其受力方式与跑步完全不同，混用会导致脚部受力不均，极易造成受伤。