800米跑2分30适合穿什么鞋提升速度？
快乐的小熊Bear 800米跑2分30属于不错的业余水平，选鞋的核心是兼顾速度与缓震。李宁和安踏都有专门的竞速或训练系列，比如李宁的飞电或安踏的马赫系列，这些鞋轻且回弹好，能帮你提速，但一定要根据自己脚型去试穿，确保合脚才有效。
快乐的小熊Bear 评论 (1)
2分30其实是个分水岭，很多人以为这时候该上碳板，但其实中底材料才是关键。飞电确实快，但那是给跑得更快的人准备的，对于230这个成绩，马赫或者轻量的训练鞋可能更稳妥，毕竟800米后半程很考验腿部力量，鞋太硬反而容易抽筋。别盲目跟风，舒服才能跑得远。