什么是5公里负重越野跑？

在新兵连考核中，我们得背着装有两块砖头的挎包，携带4颗教练弹和装满水的水壶，还要系紧武装带跑完全程。这种训练不仅测试体能，更考验装备携带的规范性，稍有不慎就会影响成绩。