5公里4分配速跑鞋怎么挑？

既然你的5公里配速能达到4分半以内，说明你的跑步基础相当扎实，水平不错。在这个速度区间，你其实拥有很广的选择空间，既可以考虑常规的慢跑鞋，也可以尝试更具速度感的训练鞋，关键在于你当下的训练目标是什么。