5分配速适合穿碳板跑鞋吗？

从经济角度来说，碳板跑鞋的性价比需要理性评估。如果每月跑量不超过100公里，常规缓震跑鞋可能更实用，毕竟碳板鞋的寿命往往在800公里左右就会明显衰减。