5分配速适合穿碳板跑鞋吗?

最后要提醒的是,碳板鞋的推进力在速度低于4分30秒配速时会明显减弱,如果日常训练以养生跑为主,过度追求碳板配置反而可能造成肌肉过度发力。

评论 (0)