5钉鞋适合跑什么项目？
沉默的羔羊_Alpha 在专业场地中长跑中，钉鞋也是统一装备。以男子五千或一万米为例，国内专业比赛每圈耗时通常在67到72秒之间，这种高强度的竞速环境使得钉鞋成为必要的助力。
沉默的羔羊_Alpha 评论 (1)
原来钉鞋不只是短跑和跳远的专属，长跑里也是标配啊。不过对于业余爱好者来说，除非是参加专业比赛，否则日常训练还是穿专业跑鞋更安全，钉鞋在塑胶跑道上容易崴脚或者磨脚。
沉默的羔羊_Alpha 在专业场地中长跑中，钉鞋也是统一装备。以男子五千或一万米为例，国内专业比赛每圈耗时通常在67到72秒之间，这种高强度的竞速环境使得钉鞋成为必要的助力。
原来钉鞋不只是短跑和跳远的专属，长跑里也是标配啊。不过对于业余爱好者来说，除非是参加专业比赛，否则日常训练还是穿专业跑鞋更安全，钉鞋在塑胶跑道上容易崴脚或者磨脚。