400米跑58秒需要多久才能达到二级标准

四百米跑进58秒，这个成绩在业余跑者里其实已经相当不错了，说明你具备不错的速度耐力基础。但是，短跑项目非常特殊，运动员在达到一定水平后，往往会进入一个瓶颈期。在这个阶段，想要再实现小幅度的提升都变得非常困难，所以接下来的训练重点将决定你能走多远。