3000米长跑比赛穿什么跑鞋好？

如果不想投入太多，只是想临时应付一下比赛，可以看看双星的跑步鞋，只要20元左右。这种鞋非常轻便，适合在橡胶跑道上发挥速度。不过要注意，这种鞋基本属于一次性使用，穿几次可能就坏了，适合不打算长期跑步只为了这一次比赛的朋友。