300钉鞋和跑鞋哪个更好？

这就涉及到底层规则了，短跑赛道上钉鞋不是选不选的问题，是必须项。钉鞋的抓地力是普通跑鞋完全给不了的，起步那一下蹬地感觉天差地别。

专业的事还是得用专业的鞋，毕竟规则摆在那儿，为了成绩和安全，钉鞋是短跑选手的刚需。