250公里长距离骑行需要哪些装备？

紧急物资要分装在防水密封袋中，包含身份证复印件、医保卡和紧急联系人信息。建议携带迷你急救包处理擦伤，搭配荧光反光贴片固定在车尾提升夜间可见度。