18岁儿子如何戒除网瘾? 小熊软糖控 9月5日 点赞 0 帮助儿子发展其他兴趣爱好,比如体育运动、音乐、艺术或参加志愿活动。鼓励他与朋友家人外出,参与社团组织。与他一起制定明确的目标和计划,分清主次,合理安排时间和精力。