170.70kg跑半马穿什么鞋合适？
98年老阿姨 除了缓震，鞋子的稳定性和包裹性也至关重要，你需要选择鞋楦较宽、足弓支撑强硬的款式，确保脚在奔跑过程中不会在鞋内滑动，同时宽大的鞋面能避免挤压足部，提供足够的空间让脚趾舒展，减少摩擦和不适感。
98年老阿姨 评论 (1)
170kg跑半马？兄弟你认真的吗？先别纠结鞋楦宽窄了，先问问你的膝盖和脚踝答不答应吧。这个体重跑半马对关节的冲击力是巨大的，单纯靠“宽大鞋面”和“足弓支撑”根本解决不了落地时的剪切力问题。强烈建议先减重，或者选择越野跑级别的顶级支撑系甚至直接去游泳骑行，半马真不是这个阶段该碰的。