1500米跑该选竞速鞋还是慢跑鞋

其实这道题有个陷阱，普通人的1500米和职业比赛是两回事。要是真按回答里那种“变换节奏、拖垮对手”的高强度跑法，不管是竞速鞋还是慢跑鞋，最后拼的都是肺活量和意志力。不过说真的，竞速鞋回弹好但太硬，慢跑鞋保护性好但太笨重。对于大多数想跑进5分钟以内的人来说，一双支撑性好的训练鞋可能比极致的竞速鞋更实用，毕竟鞋底太硬容易导致足底筋膜炎，安全第一嘛。