1500米跑该选竞速鞋还是慢跑鞋
碎碎念的小确幸 鞋子的重量是另一个关键因素。在功能特性相近的前提下，鞋身越轻，运动员在奔跑时受到的负担就越小，越有利于爆发出更快的速度。轻量化设计是提升1500米成绩的重要辅助条件之一。
碎碎念的小确幸 评论 (1)
确实，轻量化很关键，但别盲目追求极致轻。1500米既要速度又要一定的抗疲劳和回弹支撑，太轻的竞速鞋可能缓冲不足容易伤膝盖，得选那种在轻量和中底回弹之间找好平衡的，不然后半程脚步发沉更难受。
碎碎念的小确幸 鞋子的重量是另一个关键因素。在功能特性相近的前提下，鞋身越轻，运动员在奔跑时受到的负担就越小，越有利于爆发出更快的速度。轻量化设计是提升1500米成绩的重要辅助条件之一。
确实，轻量化很关键，但别盲目追求极致轻。1500米既要速度又要一定的抗疲劳和回弹支撑，太轻的竞速鞋可能缓冲不足容易伤膝盖，得选那种在轻量和中底回弹之间找好平衡的，不然后半程脚步发沉更难受。