12岁男孩每天晨跑五点好不好？

当然，晨跑本身不是坏事，但关键在于如何平衡。如果确实想晨跑，建议在运动后给孩子一些安静的时间，比如读读书，帮助他从兴奋状态平复下来。同时，务必保证晚上能早些休息，毕竟对于12岁的男孩来说，读书学习依然是当前的主要任务，不能本末倒置。