100米跑步应该穿什么鞋?

我个人试过穿钉鞋跑短距离,明显感觉起步更有力,鞋子和跑道的贴合度特别强,跑起来像被往前推一样,速度确实提升不少。当然得选对钉长和材质,塑胶跑道用短钉,煤渣跑道可能需要稍长的钉子。

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