100米跑步应该穿什么鞋？

100米这种短距离冲刺，鞋子抓地力是关键。钉鞋的防滑效果比普通跑鞋强很多，尤其在转弯或者加速阶段，钉子能牢牢卡住跑道，避免打滑导致的能量损耗。但也要注意赛前适应训练，提前磨合避免崴脚。