100米跑步频一般多快合适？

很多人误以为普通人跑100米在12到13秒，这是因为他们只接触了那些有计时习惯的人群。实际上，生活中约有7成的人从未认真跑过100米。根据日常观察，不常短跑的人全力跑动时，成绩通常在14秒5到16秒之间，这是毕业后的健康成年人的标准水平，学生群体稍快半秒到一秒。