1000米跑5分钟应该穿什么鞋？

长距离奔跑对关节冲击很大，尤其冲刺阶段更需要可靠缓震。推荐带有碳板中底的款式，像Saucony Triumph系列采用PWRRUN+材质，能有效分散落地压力，降低膝盖受伤风险。记得试穿时做跳跃动作测试回弹感。