1000米跑应该穿什么样的钉鞋？

说到选鞋，其实不同鞋款的设计取向差别挺明显的。有的更注重科技配置，有的则是把轻便放在第一位。这些差异对跑步成绩有没有影响？有影响，但说实话影响不算特别大。

真正决定成绩的，还是运动员本身。一双好跑鞋固然重要，但人才是最关键的那个因素。一个合格的跑者，需要的是强大的耐力、极强的爆发力，还有稳重的速度，这几样凑齐了，才算得上是一名合格的长跑运动员。