我自己习惯在零到十二度时穿一件修身毛衣，外面套一件防风的中长款外套，下身搭配加绒秋裤和厚款直筒裤。这种温度下保暖需要内外兼顾，尤其是腰部和关节位置要特别注意包裹严实，否则冷风钻进来会格外难受。
0-12度穿什么衣服合适？
如果是跑步场景，12度穿短袖完全没问题！重点是要选择透气速干材质，外套建议选轻量级防风款，比如跑步时穿的那种可以塞进口袋的薄冲锋衣。大风天出门记得拉紧衣领，袖口最好有防风设计，湿冷天气的抗水性也要考虑进去。
给全家准备0-12度装备的话，羊毛衫配短款呢大衣比较实用，下身选择带薄绒的牛仔裤和灯芯绒裤子。鞋袜要选加薄绒的款式，鞋底厚度建议三厘米左右，老人小孩出门记得戴上护耳线帽，早晚出门时可以加条围巾应对温差，中午有太阳时适当减衣服。