首先确保泳衣是干燥状态，因为潮湿时伸展性差，而且穿之前要擦干身上的汗液，避免粘腻感。采取站立姿势，从领口处将两条腿伸进去。现在很多款式如露背款或裸腰款很方便，只需从最大的口把腿穿进去。专业运动泳衣相对难穿一些，但休闲款通常比较容易。
连体泳衣应该怎样穿？
下身穿好短裤后，小心拉起上身的胸杯进行基本调整。如果是绑带款，需要根据身材调整松紧度并系好。特别提醒一下，绑带系个蝴蝶结就好，方便之后脱下。千万别系死结，因为背后或颈部位置在没人帮忙时很难拆解，会很麻烦。
最后穿上后需要整体调整松紧度，检查三角裤边缘会不会勒住臀部肌肤，还要调整胸前的罩杯，防止露点或走光。另外为了保持泳衣品质和延长使用寿命，避免机洗和暴晒，使用时也要避免接触油脂和化学物质，以免损坏面料。