男人好色能到什么程度？哪些东西绝对不能沾？

真是令人钦佩！五十五岁就能把身体调理得比年轻人还硬朗，这背后的自律和毅力太值得学习了。特别是“凡事有度”这一点，确实是养生最核心的智慧，不盲目跟风，找到适合自己的节奏才是长久之道。

楼主说得对，坚持锻炼确实重要。但我有个亲戚也是心梗后拼命锻炼，结果运动过度导致二次住院，所以凡事有度这句话真是金玉良言啊。

这就是榜样的力量啊，比那些只动嘴不动腿或者三天打鱼两天晒网的人强多了。48岁装支架确实是个坎，但您这恢复得真是漂亮，血压血脂都控住了，说明这套“快走+肌肉+八段锦”的组合确实适合您。不过咱也得理性看待，每个人体质不同，特别是心脏刚受过伤的人，剧烈运动前一定要听医生的，毕竟安全永远是第一位的。祝您身体一直这么硬朗！

确实，坚持锻炼对身体恢复有很大帮助，但每个人体质不同，像有些老人可能不适合高强度运动。我邻居也是心梗后天天晨跑，结果膝盖受不了。关键还是要听医生建议，找到适合自己的方式。

老爷子这毅力真让人佩服，五十五岁能把身体调理到这种程度，确实需要极强的自律。不过我也想说，运动虽然好，但千万别盲目跟风。每个人的体质不一样，特别是装了支架的朋友，具体怎么练、练多少，一定要听从医生的专业建议。别一听别人说啥好就跟着练，适合自己、循序渐进才是关键。另外，心态确实很重要，保持乐观积极，对康复真的很有帮助。