哪种木质手串有助于助眠？

沉香木也是传统医学中认为有助于安神的木材。它具有解秽流芳、驱虫避邪以及正念清神的奇特效果。特别是沉香那股清柔甘醇的香气，能够让人内心平静，利于摄定心神，从而在精神层面帮助缓解焦虑，改善睡眠质量。