哪种木质手串有助于助眠？

话说回来，崖柏泡水喝这个事儿我自己有点犹豫。是药三分毒，崖柏虽然好，但毕竟是偏寒的东西，长期喝对身体尤其是寒性体质的人，到底合不合适？感觉还是要问问中医再说，别啥都往嘴里塞。啥东西都讲究个平衡，过头了反而不好。#崖柏# #养生# #中医#

崖柏确实是个好东西，闻起来很安神。不过泡茶还是谨慎点好，毕竟药性比较强，别喝多了反而影响睡眠，适量就行。

崖柏闻着确实挺安神，但这泡水喝的说法有点悬吧？药用量没提，乱喝怕出问题，还是戴着闻闻味道算了。