零下18度出门简直是考验，头部和手部保暖最关键。帽子、口罩和手套必须安排上，这是抵御寒风的第一道防线，保护好这些容易受冻的部位，整个人才不会觉得刺骨的冷。
零下18度穿什么衣服合适？
中间层可以选择毛衣，既能提供额外的保暖效果，又能增加空气隔热层。外面则要套上一件大棉袄或者防风性能极好的厚外套，挡风是关键，防止冷风灌进去带走体温。
鞋子推荐选择有防滑防水功能的，因为零下18度的地面极易结冰，普通鞋子不仅容易湿，还非常危险。走路时要格外小心，尽量避免直接走在冰面上。
下半身的保暖同样不能忽视，里面穿上保暖裤，再配上厚实的棉裤，双层保护不怕冻。脚部也要重点呵护，穿上厚袜子，确保从内到外都暖呼呼的，避免脚底受寒。
穿衣层次很有讲究，贴身内衣一定要选合身舒适的，这样既保暖又活动方便。建议内搭一件加厚的保暖衣，能紧紧锁住体温，为身体打底，让热量不容易流失。
出门安全也是大事，如果路面结冰严重，尽量不要独自走在冰上。最好有家人陪同出门，这样有个照应。特别是在路况复杂的时候，相互搀扶能避免滑倒受伤，安全第一。