零上19度穿什么衣服合适

从生理学角度来看，人体有自动调节体温的系统，最舒适的温度大约是25度，此时穿一件衣服最舒服。当温度降到23度时，大多数人会觉得有点凉；低于21度时，就属于秋天范围，需要加外套了。