很多不透气的衣服是因为表面做了防水涂层，或者使用了不吸汗的化纤面料，这种物理特性是难以改变的。因此在运动时，建议将衣服敞开穿，或者适当解开扣子，这样能显著增加衣物的透气性。
不透气衣服如何解决？
对于不透气的衣物，除了内搭纯棉打底外，还可以尝试对衣服进行简易改造。比如在不影响美观和保暖的前提下，给衣服侧面或背部开个隐蔽的“窗户”，增加空气流通，从而缓解闷热感。
从健康角度来看，长期穿着完全不透气的衣服会导致汗水无法蒸发，引起皮肤不适甚至健康问题。如果发现衣服严重不透气且无法通过其他方式改善，建议直接不再购买此类产品，日常穿着时务必保持衣襟敞开，避免出汗后闷热潮湿。
解决不透气的最彻底方法是更换面料更透气的衣物。但需要注意的是，任何带有防水膜的衣物透气性都是有限的。在更换前，建议先评估现有衣物的透气水平是否已处于同类产品的优秀标准，避免盲目更换。